কারণ পেস্তা বাদামে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম থাকার পাশাপাশি এতে রয়েছে মোনোয়ানস্যাচুরেটেড ও পলি আনস্যাচুরেটেড অয়েল, প্রোটিন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক এবং ভিটামিন-ই।
যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে দারুন কার্যকর, পুষ্টিগুণে ঠাসা এই সুস্বাদু বাদামের রয়েছে আরও নানান উপকারিতা.
পুষ্টিগুণ: ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন বি৬ ও পটাশিয়াম থাকার কারণে পেস্তা পুষ্টিগুণে ভরপুর এক খাবার।
যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে দারুন কার্যকর, পুষ্টিগুণে ঠাসা এই সুস্বাদু বাদামের রয়েছে আরও নানান উপকারিতা.
পুষ্টিগুণ: ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন বি৬ ও পটাশিয়াম থাকার কারণে পেস্তা পুষ্টিগুণে ভরপুর এক খাবার।